对于喜欢徒步的人来说总是有爬不完的山走不完的路，而去西藏徒步，更是很多徒步爱好者的一个热血梦想，今天跟哈哈侠一起走进小众徒步目的地---库拉岗日。

【库拉岗日在哪里】

库拉岗日是一个相对来说比较陌生的目的地，它是一座海拔7538米的雪山，整个山峰屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上。位于西藏山南地区洛扎县境内，被称为西藏中部地区“四大神山”之一。

【库拉岗日徒步攻略】

徒步路线

格朵村--过拉卡日东坡--绰木拉山--折公错--白玛林错--强巴错--介久错--冬不拉垭口--盖角姆--冰川--优若布垭口--库拉岗日主峰南侧；库拉岗日徒步一般需要5-7天，当徒步到盖角姆的时候要根据自己的体力和经验考虑是否还要往前，因为前面的路段比较艰难，需要有丰富的经验和体力来支撑。

徒步装备

1.露营装备：羽绒睡袋、保温杯、高山炉具和锅具等。

2.背负装备：60-75L背包+18-30L冲锋包、防雨罩一个、登山杖一根最好是双杖。

3.穿衣装备：羽绒服+冲锋衣+抓绒裤、保暖排汗厚袜子、中帮或高帮防水登山鞋、防寒帽、墨镜、防水保暖手套。

4.电子装备:头灯、充电宝、相机、电池。

最好是带上背包+冲锋包、防雨罩一个、登山杖一根，最好是双杖。因为山上很冷，羽绒服+冲锋衣+抓绒裤、保暖排汗厚袜子、中帮或高帮防水登山鞋、防寒帽、墨镜、防水保暖手套。

因为是高海拔徒步对身体素质要求较高，参加者最好身体健康且有4000米以上高原徒步经验。